2014-04-08 01:02:58

カテゴリー：I my me マインド

あなたに変化をもたらす方法とは？

お元気さまです。

あなたは生活の中で、意識していることはありますか？

例えば、

ダイエットのため、食べ過ぎない。とか

人の悪口を言わない。とか

より健康になるためには。とか

色々あると思いますが、

私は、いつもこのことに注意し、1日を過ごしています。

それは、「１秒後の未来」を変える力を持っていると思っています。

しかし、別に難しいことをしている訳ではありません。

その行動自体は「小学生」でもできることです。

そう、とても簡単で、単純なことです。

でも簡単で単純であるからこそ、

実行するのを忘れてしまいそうになります。

私が注意して意識していることとは？

ちょっとした時間の隙間に「節目ごとの確認」をすることです。

そのためには、あらかじめ目標やなりたい自分などを

紙に書いておき、

時間が空いたら見る！

これだけです。

私は「夢カード」というカードを作り、

定期券入れのようなカードケースに入れておき、

すぐ取り出せるようにして常に持ち歩いています。

私の夢カードには、

「理念」「ミッション」「理想のLife Style」
「感謝のコトバ」「気になる言葉」などを記しています。

常に見ますので、変更したいところも出てきます。

そのたびに、ポストイットでペタペタ貼っています。





常に意識するよう、

潜在意識に語りかけるよう、

読むクセづけをして、

未来の姿をイメージしています。

あなたに変化をもたらす

1番効果的な方法は、

「潜在意識に語りかける」ことです。

潜在意識を意識的に活用する方法は、

繰り返し見て、イメージする。

この方法しかありません。

あなたもぜひ取り組んでください。

自分の目標などをメモして、

繰り返し見返し、イメージする。

これだけです。

イメージした映像が白黒ではなく、

カラーになるまで

思い描いてください。

あとは、自動的に脳が（勝手に）実現に導いてくれます。

イメージ可能な姿には、必ずなれるのです。

では、カラーにならないイメージはどうする？

今の自分の棚卸しと実現するための今の行動を

振り返ってみることです。

理想の姿に近づこうともしていないのに

具体的に行動もしていないのに

イメージできないって、

当り前のことを言ってはダメです。

今までと同じことをして

違う結果を求めるのは、

おかしいと思いませんか？

と、聞きました。

私は、この「潜在意識に語りかけること」をする前は、

本を読めばいいんだ。

セミナーで話を聞けばいいんだ。などと、

外的要因に期待をしていました。

その期待とは、勉強をしていれば

何か魔法のような方法で、

劇的に自分を変えてくれる！という

「過度」の期待です。

そんなことはありませんよね？

自分を変える「きっかけ」になることはありますが、

自分は何もせずに自動的になんてある訳ないんです。

もし、そんな方法があっても、叶えてほしくありません。

それは「自分の力」ではありませんから、

環境や状況が変わった時に

どうすることもできません。

自分の力で少しずつでも、

成長しながら

理想の姿に近づきたいと考えています。

イメージできることは、

実現できると信じています。

【今日の一言】
節目ごとの確認で潜在意識に語りかけよう。

今日も勉強になりました。感謝。。。<(_ _)>

長文、乱文お読みいただきありがとうございます。
ぜひまたお立ち寄りくださいね。

 

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